Voor jou
Als je verlangt naar meer verbinding met jezelf
Verlang je naar meer verbinding met jezelf?
Om weer vol zelfvertrouwen en stevig geaard in het leven te staan.
Om oude patronen los te laten en eindelijk de rust en het vertrouwen te ervaren waar je zo naar verlangt.
Herken je dit?​
Je piekert veel en voelt je vaak moe, overdag of als je thuis komt van je werk, en je hebt het weekend nodig om uit te rusten. De signalen van je lichaam merk je niet op, tot je lichaam de signalen zo groot maakt dat je ze niet meer kunt missen.
Je zegt vaker ja dan je lief is. Ook als je nee voelt.
Je loopt al een tijdje rond met fysieke klachten zonder medische reden en hebt al van alles geprobeerd.
​
En misschien herken je ook:
-
spanning en onrust in je lichaam zonder duidelijke reden
-
moeite om te ontspannen en constant 'aan' staan
-
onzekerheid en weinig zelfvertrouwen
-
je krijgt snel te veel prikkels binnen en voelt je overweldigd
​​​
En verlang je ernaar om:
-
meer rust te ervaren in je hoofd en verbinding met je lichaam.
-
meer zelfvertrouwen te hebben
-
keuzes te maken vanuit een helder weten.
-
dat je leven weer kloppend, vrijer en lichter voelt.
​
Dat is mogelijk, en ik help je daar graag bij!​
​
Via NEI-therapie en/of de paarden​​​ begeleidt ik je naar meer rust, vertrouwen en verbinding met jezelf.
​
​
​
​Hoe werken we samen – via NEI of met de paarden (of allebei)
In mijn praktijk begeleid ik je op twee manieren die elkaar prachtig aanvullen: via NEI-therapie (Neuro Emotionele Integratie) of via paardencoaching.
Soms sluit één aanpak het beste aan, soms versterken beide elkaar.
​​
NEI – Therapie
luisteren naar wat je lichaam je vertelt​
​
NEI (Neuro Emotionele Integratie) is een zachte, efficiënte therapievorm die werkt via het onderbewustzijn. Veel klachten – van angst en onzekerheid tot fysieke pijn – komen voort uit emoties die ooit te groot waren om te verwerken of die je als kind niet kon verwerken. Die emoties zetten zich vast als emotionele blokkades.
​
Hoe werkt NEI?
Tijdens de sessie maken we contact met jouw onderbewustzijn.
Dat doe ik met een biotensor, een fijngevoelig meetinstrument dat reageert op de energie van je lichaam.
Je onderbewustzijn laat precies zien:
-
waar de blokkade zit
-
welke emotie eraan gekoppeld is
-
welke stap nodig is om die los te laten
Tijdens de sessie laat je die blokkade los, waardoor je klachten verdwijnen of verminderen
​​
Het mooie aan NEI:
Je hoeft je verhaal niet uitgebreid te vertellen en niets opnieuw te beleven. De verandering gebeurt van binnenuit, op een manier die zacht én effectief is.
​
Wat maakt NEI bijzonder?
✔ Je hoeft niet te praten over wat pijn doet
✔ Het onderbewustzijn wijst de weg
✔ Het werkt snel en diep, zonder druk of overweldiging
✔ Veel mensen voelen na een paar sessies al meer rust en helderheid
​
NEI werkt goed bij:
-
Onverklaarbare lichamelijke klachten (hoofdpijn, buikpijn, vermoeidheid)
-
Angst, spanning, somberheid die maar blijft hangen
-
Piekeren, onzekerheid of weinig zelfvertrouwen
-
Terugkerende patronen (pleasen, over je grenzen gaan, niet kunnen kiezen)
-
Slaapproblemen, burn-out of hooggevoeligheid
​
Paardencoaching
Ervaren in plaats van praten
​
Paarden leven volledig in het hier en nu. Ze voelen feilloos aan wat er bij jou speelt – niet door wat je zegt, maar door je hartslag, ademhaling en energie. Als kuddedieren zijn ze voortdurend afgestemd op harmonie en veiligheid, en ze reageren direct wanneer je binnen- en buitenkant niet met elkaar kloppen.
​
Hoe werkt het?
Tijdens een paardencoaching-sessie ga je samen met de paarden aan de slag. Ervaring met paarden is niet nodig.
Je bent altijd naast en tussen de paarden, waar je oefeningen doet zoals:
-
het paard leiden (door een parcours)
-
het paard verzorgen
-
of gewoon aanwezig zijn bij elkaar
Het paard reageert op wat er écht in je leeft: spanning, twijfel, onuitgesproken behoeften, en maakt dat direct zichtbaar en voelbaar.
​
Het mooie aan paardencoaching:
Paarden oordelen niet. Ze geven je de ruimte om te voelen wat er gebeurt, zonder dat je moet uitleggen of presteren. Je leert authentiek te zijn, grenzen te stellen en te reageren vanuit rust in plaats van vanuit je hoofd.
​
Wat maakt paardencoaching bijzonder?
-
Je leert door te ervaren, niet door te praten
-
Patronen die je niet zag, worden ineens zichtbaar en helder
-
Je leert je binnen- en buitenkant met elkaar te laten kloppen
-
Je versterkt je zelfvertrouwen, rust en authenticiteit
​
Paardencoaching werkt goed als je:
-
Veel in je hoofd zit en wilt leren voelen in plaats van denken
-
Moeite hebt met grenzen stellen of nee zeggen
-
Jezelf kwijt bent geraakt en authenticiteit zoekt
-
Stress of spanning vasthoudt in je lichaam
-
Merkt dat praten alleen niet genoeg helpt
​​
Wat je na een aantal sessies kunt ervaren
Je hoofd is eindelijk stil - geen constante gedachtenmolen meer
Die hoofdpijn, buikpijn of spanning in je lichaam - vermindert of verdwijnt
Je zegt 'nee' zonder je schuldig te voelen
Je ligt niet meer urenlang wakker te piekeren
Je maakt keuzes zonder eindeloos te twijfelen
Je komt voor jezelf op, ook als dat ongemakkelijk voelt
Het voelt alsof er een last van je schouders is gevallen
Aanbod
Bundel van 3 sessies
Echte verandering vraagt om tijd en herhaling. Je kan het vergelijken met een ui die je laag voor laag afpelt: iedere sessie brengt je dichter bij de kern.
In drie sessies ontstaat er bedding en ruimte om dieper te voelen en te ervaren wat er écht verandert. Zo geef je jezelf de kans om meer verbinding met jezelf op te bouwen. En echt de diepte in te gaan.​
​​
​​
3 sessies van 75min €225
Losse sessie
Wil je, voordat je een bundel of een traject start, ervaren hoe een sessie met mij is? Dan kun je kiezen voor een losse Nei-sessie.*
We werken direct met jouw vraag en je gaat altijd naar huis met inzichten en beweging. Na twee weken neem ik contact met je op om te kijken hoe het gaat.
​
Duur: 90 minuten
Investering: €100​
​
* Met de paarden werk ik enkel in trajectvorm (minimaal drie sessies). Dat geeft ruimte om stap voor stap te werken en de paarden niet te belasten met te veel losse ontmoetingen. Zo blijft er rust, diepte en continuïteit in het proces voor jou én voor hen.